tisdag 28 februari 2017

En hållbar livsstil!







Eleverna i år 8 jobbar just nu med människokroppen och de har fått göra en laboration där de gjort någon förändring i sin livsstil - under en vecka. Många utav mina elever är mycket aktiva på sin fritid, de flesta spelar fotboll. Några förändringar som de gjort är:

  • provat tallriksmodellen
  • ätit frukost
  • Undvikit socker, läsk
  • Ätit mellanmål 
  • stigit upp tidigare för att hinna äta frukost
  • Gått och lagt sig tidigare för att sova fler timmar
  • Prövat mindfulness

Innan de har gjort dessa livsstilsförändringar har de tagit reda på tex vad som är lagom att sova, när man är tonåring, vad som är en bra frukost osv. De som har ägnat sig åt mindfulness har laddat ned en app på sina telefoner.

Efter den individuella uppgiften (1 veckas dokumentation) har de fått skriva rapport och egna reflektioner samt sitta gruppvis för att komma fram till "Tips" de delat med sig av. 

Uppgiften är hämtad på Skolverket och har fungerat toppenbra i klassrummet och de flesta elever uttrycker att de tycker uppgiften är kul. Några tänker nog också fortsätta med sin livsstilsförändring efter avslutad laboration. 

Eleverna sover för litet, det är något som vi lärare vet och upplever i klassrummet. De är trötta och ibland oengagerade pga för litet sömn. Även forskning visar på det. I skolan kan vi göra en hel del men att se till att eleverna sover och kommer i säng, utan mobiltelefoner, dator och störningar är föräldrarnas uppgift. På sidan Ung Livsstil kan både föräldrar, lärare och elever gå in för att läsa och lära mer om en bra och hållbar livsstil. Det är svårt att lära in när man är trött!!




lördag 11 februari 2017

Grit = passionerat, motiverat och uthålligt

Vad säger hon?
Intelligens eller talang gör inte per automatik att du lyckas bättre i skolan?!
Det tror jag många lärare redan har en känsla för, det är inte alltid de "duktigaste" eleverna som lyckas bäst på prov. Det visar sig ofta att det faktiskt är de som jobbar hårdast, passionerat och intresserat - motiverat.

Lyssna och bli inspirerade! Här kan du testa din egen GRIT.




Det handlar också om att våga lämna sin "performance zone" till förmån för "the learning zone" 










tisdag 17 januari 2017

Strategier för matematik!

Matematik förknippas ofta med dåligt självförtroende. Många tror att vissa är mattemänniskor och andra inte, men alla kan bli bättre med rätt strategier. Vi följer Albin i klass 9 som tycker att det är svårt med matematiken i skolan. Han tycker att hans vänner alltid förstår uppgifterna snabbare än han själv och blir lätt stressad. Lärare Martin ger honom utmaningar och berättar om strategier han kan använda sig av. Den första utmaningen är att minska känslan av stress. Albin får en tydlig checklista att arbeta med för att få kontroll över inlärningen inför ett kommande prov.

Lycka Till! 

tisdag 1 november 2016

Isbergsillusionen!

Jag tycker bilden är så talande för vår förmåga att döma efter det vi ser med våra ögon.  I skolan pratar elever ofta om att den och den "är smart och har alltid alla rätt på alla prov" osv. Ni känner säkert igen det? Det de ofta inte tänker på är hur mycket tid den eleven faktiskt får lägga på att lyckas och få framgång! Hur många gånger den eleven frivilligt försakar sånt som andra gör för att plugga, för att lyckas och för att de VILL lyckas! Den eleven lär av sina misstag, gör om och gör rätt - prövar och prövar igen. Den eleven ger inte upp i första taget för att det tar emot litet.
När jag går igenom den här bilden med mina elever - i alla ämnen, brukar många (speciellt de som är de "smarta") le. Jag tror de ler för att de känner igen sig, känner igen att de kämpar hårt - men det ser ingen. Det som andra ser som enbart "medfödd talang" är något de kämpat för.
Jag hoppas bara att den här bilden ska ge även dig en tankeställare över vad som syns - och vad som finns där under ytan, och kanske pratar med DINA elever DITT barn om framgång och vad som krävs för att få framgång i studier, livet, arbetslivet. Det är inte enkelt!

Ursprungligen gjordes den av Sylvia Duckworth på engelska men jag har hittat den hos JL-skolutveckling på svenska. 


tisdag 11 oktober 2016

Alltid aktuellt.....

Betyg! Hur vi lärare sätter och ska sätta betyg. Här är en film om hur det går till:


torsdag 6 oktober 2016

Jeopardy!

Jag frågade eleverna "ska vi göra ett eget Jeopardy"? Vad är det frågar dom????!!! Det är ju självklart att de inte sett det - det producerades och visades som mest på 90-talet! Vad trodde jag....
Nå, nu har jag introducerat dom i Jeopardy, då jag hittade en sida på nätet som Superteachertools och där finns färdiga spel att spela, alternativt kan man göra sina egna. Att lära sig nya ord och begrepp är inte alltid så lätt.....eller så roligt. Min förhoppning är att det här ska få dom att tänka till ordentligt. Att formulera en fråga och ett svar - fast tvärtom! Ja, ni som sett Jeopardy vet vad jag pratar om -  ni andra får allt kika på filmen och gå in på websidan och testa era kunskaper. Vi får se i dag vad eleverna tycker!!